Как сбросить вес при помощи фруктово-ягодных диет, и какие из этих фруктов и ягод способствуют самому быстрому снижению веса? Вы не знаете, с чего начать, и как сбросить вес «грамотно» и без ущерба для собственного здоровья? Иногда бывает довольно трудно принять решение о начале диеты. Более того — диеты бывают…
Выбрав китайскую диету для похудения, настройтесь на неукоснительное соблюдение правил. Главная задача: следуя всем рекомендациям, перестроить обменные процессы в организме таким образом, чтобы тело привыкло к новому рациону и легко обходилось без высококалорийных блюд и в будущем. В зависимости от продолжительности похудения (7, 14 или 21 день) и индивидуальных особенностей,…
Грейпфрутовая диета относится к категории спринт-диетам, позволяющих сбросить за короткий срок большое количество килограммов. В составе цитруса, считающегося одним из полезнейших, содержится «волшебный» компонент – нарингенин, который придает грейпфруту специфический горьковатый привкус. Благодаря этому веществу печень быстро расщепляет жиры, не позволяя им накапливаться. Всего неделя на грейпфрутовой диете не только…
Английская диета была разработана в Англии и на сегодняшний день считается одним из самых эффективных режимов питания. Диета может продолжаться 7, 14 и 21 день, в зависимости от того на сколько вы желаете похудеть. К примеру, английская диета на 21 день дает возможность похудеть на 15 кг. Она разделена на…
Хрупкая девушка по имени Ксения Бородина – ставшая известной после реалити-шоу Дом-2. Хрупкой и миниатюрной девушкой Ксения была только до того момента, как забеременела. После родов ее вес увеличился на 15 килограмм. Так как Ксения Бородина – была сверхпубличной личностью, проблемы с лишним весом стали активно обсуждаться не только на…