Диета Дюкана: таблицы, отзывы, меню на неделю и каждый день

доктор Пьер Дюкан

Диета известного французского диетолога Пьера Дюкана пользуется большой популярностью не только во Франции, но и других странах Европы. После выхода в продажу книги «Диета Дюкана» в 2000 году, миллионам женщин и мужчинам удалось потерять лишние килограммы без голоданий и недоеданий. Читать дальше …

Диета Магги с меню на каждый день на 4 недели

диета магги на каждый день

Вот уже несколько десятилетий в числе лучших систем для похудения значится белковая диета Магги, представленная в двух вариантах — яичном (классическом) и творожном. Ей посвящены сайты и научные трактаты, в Сети можно найти массу отзывов тех, кто пытался сбросить вес Читать дальше …

Диета на яйцах

яичная диета

Одна из самых критикуемых диет. Поскольку яйца, содержат большое количество холестерина и не самым лучшим образом влияют на печень и почки. Обязательно, перед началом яичной диеты, проконсультируйтесь со своим врачом. В тоже время яичная диета не плохой, способ сбросить лишние Читать дальше …

Диета Аткинса для похудения с таблицей углеводов

Диета Аткинса

В последние годы наблюдается, прямо-таки, ажиотаж правильного образа жизни и здорового питания. А во многих странах эта тенденция давно уже является нормой. Ведь прожить долгую и счастливую жизнь можно, только имея крепкое здоровье. Каждый выбирает свой способ оздоровления. Много поклонников Читать дальше …