Аффирмации на похудение – методичка

прослушивание текста

Если вы читаете материал с таким названием, значит, вам небезынтересна данная тема. Что такое аффирмация? По сути, словесное высказывание, фраза, словосочетание, которые при повторах и уверенности в том, что произносит человек, поистине могут творить чудеса.

Мы же верим в заговоры, молитвы? Все они творят чудо с помощью Слова. Так и аффирмации способны излечить, помочь похудеть, улучшить финансовое состояние, вообще наладить жизненную линию. Наша тема в данном случае — аффирмации для похудения. Как они действуют и что нужно произносить, чтобы похудеть?

Аффирмации Луизы Хей для похудения

Об аффирмациях к похудению было до некоторых времен известно не так много, как, скажем, о тех же заговорах воды на похудение или молитве для похудения.

Вдохнула жизнь в аффирмации, с помощью которых достигаются различные желания человека, известный психотерапевт, автор многих жизнеутверждающих позитивных книг Луиза Хей. Благодаря ей, по верному принципу, который должен лежать в основе любой аффирмации, были созданы фразы, направленные на похудение (и не только).

Почему они работают, спросите вы? Если объяснить простым языком, то здесь работает такой термин, как «нейропептиды». О нем рассказал впервые врач-биолог Кэндэйс Перт и обозначил их, как «курьеры химии». Эти «курьеры», благодаря нашим мыслям, работе мозга на данный момент путешествуют по нашему организму, внушая ему реакцию мозга, усиливают сопротивляемость нашего организма.

Потому многие психотерапевты и биологи подтверждают, что позитивные мысли, яркие желания оздравливают, ведут к их исполнению. Злые, завистливые люди совместно со своими «химическими курьерами» поедают сами себя, их желания редко исполняются. Потому так важно всегда держать свои мысли и свой мозг под контролем.

Принцип действия аффирмации

Мы говорили уже о том, что составляла Луиза Хей аффирмации для похудения, направленные специально для женщин, по главному принципу их построения.

Верная аффирмация строится таким образом, чтобы в ней присутствовало слово «Я» плюс сказуемое (время настоящее) к нему плюс важное дополнение. Коротко и емко. Например: «Я худею на 20 килограммов и становлюсь с каждым днем все красивее!».

Аффирмации для похудения

Сказуемое и глагол в действующей «живой» аффирмации, должны употребляться только в настоящем времени, а не в будущем, даже если вы еще не достигли того результата, о котором говорите. Заметьте, в молитвах и заговорах вы как бы просите заранее о чем-то высшие силы, а в аффирмации уверяете Вселенную, что вы уже достигли того, что желаете, как бы предвосхищаете ход событий.

Как усилить действие аффирмации?

Луиза Хей подарила массу собственных аффирмаций бесплатно в своих книгах и сегодня многими из них женщины успешно пользуются во благо себя и своей семьи, о чем существуют в Интернете множественные отзывы и хвалебные слова в сторону женщины, подарившей поистине божественные и чудодейственные знания.

Есть методы усиления действия аффирмации. Никогда не произносите в них частицу «не» или слово «нет». Они закрыты для Вселенной. Гораздо открыто и шире в своем значении слово «да!». Например, не стоит говорить: «Я не страдаю ожирением», правильнее: «Да! Я самая стройная!».

Аффирмации должны быть короткими, емкими. Верьте в то, что произносите, старайтесь не носить в себе мрачных, депрессивных мыслей, уверенность в неудачу. Можно придумать и составить свои аффирмации для похудения самим, а можно взять из сборника той же Луизы Хей или запросить в Интернет-поисковиках — аудио и видео аффирмации для похудения – и выбрать что-то из предложенного.

Главное, чтобы вам подходило по смыслу и чтобы нравилось звучание. Умеете петь – пропойте аффирмацию. Не хотите петь? Проговаривайте ее про себя, вслух, как можно чаще. Стучитесь с помощью нее в свое подсознание, и оно обязательно ответить вам исполнением вашего самого заветного желания.

Видео: Аффирмации на похудение


[Оценивших: 2 Средняя оценка: 5]