Статьи с тегами: Пилатес

Пилатес для похудения с использованием мяча

Как похудеть при помощи пилатеса

Автор упражнений Джозеф Пилатес утверждает, что всего 10 занятий дадут возможность почувствовать разницу, 20 – позволят ее увидеть, а через 30 занятий можно обрести обновленное тело. Так что же это такое – пилатес для похудения, упражнения которого дают такой чудесный результат? Как при помощи пилатеса похудеть на 5-10 кг Пилатес…

читать далее

Adblock
detector